مــوحدون

اهلا وسهلا
كل التحية وكل الترحيب وكل الخير لكل منتسب الى هذا الصرح الرائع
لكم منا كل التقدير حياكم الله
نتشرف بكم اين ما كنتم ونعتز بكم اهل لنا واخوة واصحاب واقارب واحباب
ليكن هنا ملتقانا وتبادل ثقافاتنا
تفضلوا ولستم بضيوف بل انتم اصحاب البيت
للتسجيل اتبع خطوات التسجيل وارسل رساله خاصة من زر اتصل بنا تعرفنا بنفسك
لكم منا كل الطيب







مــوحدون

زائر


    أنواع الصداع

    شاطر
    avatar
    شمس
    مشرفة صحية
    مشرفة صحية

    انثى
    همســاتيـﮯ : 524
    انتسـابيـﮯ : 22/01/2011
    عمريـﮯ : 35
    موقعيـﮯ : موحدون

    default أنواع الصداع

    مُساهمة من طرف شمس في الإثنين فبراير 21, 2011 3:23 pm


    صداع الجيوب الأنفية و يكون الألم حول عظام الحاجب و الخدين.

    الصداع العنقودي و يتركز الألم حول عين واحدة.

    الصداع الناتج عن الضغط و يكون المه كحزام يعتصر الدماغ.

    الصداع النصفي "الشقيقة" و يسبب ألما مبرحا و غثيان و تغيرات في النظر.

    يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية وأسباب غير عضوية.

    أسباب الصداع العضوية

    ارتفاع ضغط الدم.

    اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة .. قصر النظر .. التهاب أعصاب العين.

    التهاب الأذن الوسطى.

    التهاب الجيوب الأنفية.

    مشاكل الأسنان..

    الحمى.

    الزكام والأنفلونزا.

    اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).

    أسباب الصداع الغير عضوية

    ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية ) أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) وقد يكون

    وراثيا (خصوصا الصداع النصفي .

    وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.

    أسباب أخرى

    الروائح القوية.

    قلة النوم أو كثرته.

    بعض أنوع الأطعمة والبهارات.

    التغير المفاجئ في درجات الحرارة.

    إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي

    الجلوس في مكان صاخب الإضاءة.

    الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.

    الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.

    القراءة.

    تناول الأجبان الصفراء.

    تناول الشوكولاته.

    التدخين.

    تناول عصير الحمضيات والمشروبات الغازية ..... حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.

    كيف تتغلب على الصداع ؟

    إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي

    التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.

    الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.

    وضع كمادات باردة على الصدغين.

    شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.

    أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.

    تناول كمية من السوائل.

    يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها و يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع ,ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.







    avatar
    تالا
    إشراف وصلاحيات متنوعه
    إشراف وصلاحيات متنوعه

    انثى
    همســاتيـﮯ : 2212
    انتسـابيـﮯ : 18/12/2010
    موقعيـﮯ : موحدون وبيجمع أحلى موحدون
    مزاجـﮯ : رايقة أحيانا

    default رد: أنواع الصداع

    مُساهمة من طرف تالا في الإثنين فبراير 21, 2011 5:51 pm

    الف شكر لكي شمس على الموضوع القيم والجد مفيد
    فعلا نعاني من الصداع لكن لا نستطيع أن نفرق بين انواع الصداع
    بارك الله فيكي وننتظر منك المزيد
    تحياتي لكي







    أحيانـــاً نصمت لأن الصمت أبلغ من الحديث ...
    ʚɞ وأحيانـــاً لأنــه أرخــص أنواع الفلسفـــة وأعمقهـــا...
    ʚɞ أحيانـــاً نصمت لأننـــا نجهل كيف نٌجيب ...
    ʚɞ أحيانـــاً نصمت لأن في الصمت إنتقـــــام وتشفـــي ...
    وأحيانـــاً نصمت لأن في الصمت اجمل واحلى كبريـــــــاء

    avatar
    ابن البلد
    مشرف قسم
    مشرف قسم

    ذكر
    همســاتيـﮯ : 590
    انتسـابيـﮯ : 19/12/2010
    عمريـﮯ : 38
    موقعيـﮯ : موحدون
    مزاجـﮯ : رايق

    default رد: أنواع الصداع

    مُساهمة من طرف ابن البلد في الإثنين فبراير 21, 2011 8:21 pm



    جميل ما قدمتي شموس
    تحياتي لك








    هذا عنواني
    avatar
    ابو حسين
    المدير العام
    المدير العام

    ذكر
    همســاتيـﮯ : 472
    انتسـابيـﮯ : 16/12/2010
    موقعيـﮯ : موحدون

    default رد: أنواع الصداع

    مُساهمة من طرف ابو حسين في الثلاثاء فبراير 22, 2011 1:30 am

    موضوع في الصميم
    يعني من الصبح ماسكني صداع اليوم
    وماكان يحل
    شكرا شمس على المعلومات
    تحياتي وتقديري







    [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
    avatar
    شمس
    مشرفة صحية
    مشرفة صحية

    انثى
    همســاتيـﮯ : 524
    انتسـابيـﮯ : 22/01/2011
    عمريـﮯ : 35
    موقعيـﮯ : موحدون

    default رد: أنواع الصداع

    مُساهمة من طرف شمس في الثلاثاء فبراير 22, 2011 8:12 pm








    avatar
    أميـرة♥
    مراقب عام
    مراقب عام

    انثى
    همســاتيـﮯ : 2561
    انتسـابيـﮯ : 10/01/2011
    عمريـﮯ : 35
    موقعيـﮯ : قلبي موحدون وموقعي موحدون
    مزاجـﮯ : متوسط الى قريب للتفاؤل

    default رد: أنواع الصداع

    مُساهمة من طرف أميـرة♥ في الأحد فبراير 27, 2011 4:18 am








    avatar
    شمس
    مشرفة صحية
    مشرفة صحية

    انثى
    همســاتيـﮯ : 524
    انتسـابيـﮯ : 22/01/2011
    عمريـﮯ : 35
    موقعيـﮯ : موحدون

    default رد: أنواع الصداع

    مُساهمة من طرف شمس في الأحد فبراير 27, 2011 1:17 pm

    مشكورة الحان

    لمرورك الكريم

    تحياتي لكي







    avatar
    عطر الياسمين
    إشراف وصلاحيات متنوعه
    إشراف وصلاحيات متنوعه

    انثى
    همســاتيـﮯ : 747
    انتسـابيـﮯ : 20/12/2010
    عمريـﮯ : 33
    موقعيـﮯ : منتدى موحدون
    مزاجـﮯ : متقلب

    default رد: أنواع الصداع

    مُساهمة من طرف عطر الياسمين في الثلاثاء مارس 01, 2011 12:25 am

    شكرا لكي على الافادة شمس

    موضوع بغاية الاهمية

    مشكورة

    واعذريني على التاخير








    avatar
    شمس
    مشرفة صحية
    مشرفة صحية

    انثى
    همســاتيـﮯ : 524
    انتسـابيـﮯ : 22/01/2011
    عمريـﮯ : 35
    موقعيـﮯ : موحدون

    default رد: أنواع الصداع

    مُساهمة من طرف شمس في الثلاثاء مارس 01, 2011 1:24 am

    مشكورة عطرالياسمين

    لمرورك الكريم

    تحياتي لكي








      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 16, 2017 10:51 pm