مــوحدون

اهلا وسهلا
كل التحية وكل الترحيب وكل الخير لكل منتسب الى هذا الصرح الرائع
لكم منا كل التقدير حياكم الله
نتشرف بكم اين ما كنتم ونعتز بكم اهل لنا واخوة واصحاب واقارب واحباب
ليكن هنا ملتقانا وتبادل ثقافاتنا
تفضلوا ولستم بضيوف بل انتم اصحاب البيت
للتسجيل اتبع خطوات التسجيل وارسل رساله خاصة من زر اتصل بنا تعرفنا بنفسك
لكم منا كل الطيب







مــوحدون

زائر


    العنب والباذنجان.. أفضل علاج لارتفاع الضغط

    شاطر
    avatar
    النسر الطائر
    موحد مثابر
    موحد مثابر

    ذكر
    همســاتيـﮯ : 338
    انتسـابيـﮯ : 30/12/2010
    عمريـﮯ : 39

    default العنب والباذنجان.. أفضل علاج لارتفاع الضغط

    مُساهمة من طرف النسر الطائر في السبت مارس 05, 2011 7:01 pm

    كشفت دراسة طبية حديثة من جامعة إيست انجليا الأمريكية وجامعة هارفارد أن تناول العنب بشكل كثير يجنب صاحبه الإصابة بمرض ضغط الدم،

    وقد أكدت لدراسة أن ارتفاع ضغط الدم هو واحد من أمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية فى جميع أنحاء العالم وهو يؤدى إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية والتي تكلفنا أكثر من 300 مليار دولار سنوياً.
    وأظهرت النتائج الجديدة أن المركبات النشطة بيولوجيا في العنب وخاصةً مادة "الانثوسيانين" والتي توفر الحماية ضد ارتفاع ضغط الدم مقارنة مع أولئك الذين لا يأكلون العنب البري، والذي يتناول ما لا يقل عن حصة واحدة في الأسبوع يقلل من خطر تطور الحالة المرضية بنسبة10%.
    ومادة "الانثوسيانين" تنتمي إلى عائلة من المركبات النشطة بيولوجيا وتوجد بكميات عالية في التوت والباذنجان وعصير البرتقال، أيضاً مادة "الفلافونيدات" هي الأخرى تعمل على نفس الحماية وهي توجد في العديد من الفواكه والحبوب والخضروات والأعشاب ومن المعروف أن هذه المادة موجودة في الشاي وعصير الفاكهة والشيكولاته الداكنة وهي أيضاً تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
    وهذه هي الدراسة الأولى - كما ذكرت "صحيفة المصري" اليوم- التي تدرس التأثيرات المختلفة للفلافونيدات على ارتفاع ضغط الدم، ودرس فريق من العلماء في جامعة هارفارد وجامعة إيست انجليا 13400 حالة من النساء و47ألف من الرجال وتمت متابعتهم على مدار فترة 14 سنه ولم يكن اي من المشاركين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في بداية الدراسة، وقاموا باستكمال بياناتهم الصحية مرة كل سنتين وتقييم استهلاكهم الغذائي كل أربع سنوات، ثم قاموا بتشخيص الإصابة من ارتفاع ضغط الدم خلال 14 عاماً على أساس استهلاكهم لمركبات "الفلافورنويد" المختلفة.
    وعندما نظر الباحثون في العلاقة بيت الفئات الفرعية الفردية للأكسدة وارتفاع ضغط الدم أن المشاركين تستهلك كميات أعلى من "الانثوسيانين" والتي وجدت أساساً في العنب والفراولة في هذه الفئة من سكان الولايات المتحدة.
    وأكد البروفيسور ايدن كاسيدى من قسم التغذية في كلية الطب جامعة ايست انجليا ان النتائج التي توصلنا إليها هي مثيرة، وتشير إلى أن كمية الغذاء يمكن تحقيقه من "الانثوسيانين" قد يساهم في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم.
    وأضاف: "هذه المادة موجودة في كثير من الأطعمة الذي يشيع تناوله ويعتبر العنب البري هو أغنى المصادر بصفة وخاصةً بهذه المادة وهناك أنواع أخرى من الأطعمة أيضاً بها هذه المادة مثل البرتقال والباذنجان والتوت، وسوف تبدأ المرحلة القادمة للبحوث حول إجراء تجارب عشوائية محكومه مع المصادر الغذائية المختلفة لمادة "الانثوسيانين" لتحديد الجرعة المناسبة ومصادر للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وسيمكن هذا التطور من التوصيات الموجهة للصحة العامة حول كيفية خفض ضغط الدم".
    avatar
    الإدارة
    الملك لله
    الملك لله

    ذكر
    همســاتيـﮯ : 100
    انتسـابيـﮯ : 16/12/2010

    default رد: العنب والباذنجان.. أفضل علاج لارتفاع الضغط

    مُساهمة من طرف الإدارة في السبت مارس 05, 2011 7:41 pm

    مشكور يالنسر
    موضوع رائع وقيم لك منا كل التحية
    والتقدير والشكر الجزيل
    avatar
    النسر الطائر
    موحد مثابر
    موحد مثابر

    ذكر
    همســاتيـﮯ : 338
    انتسـابيـﮯ : 30/12/2010
    عمريـﮯ : 39

    default رد: العنب والباذنجان.. أفضل علاج لارتفاع الضغط

    مُساهمة من طرف النسر الطائر في السبت مارس 05, 2011 7:45 pm

    شكرا لمروركم لقد انار صفحتي
    avatar
    تالا
    إشراف وصلاحيات متنوعه
    إشراف وصلاحيات متنوعه

    انثى
    همســاتيـﮯ : 2212
    انتسـابيـﮯ : 18/12/2010
    موقعيـﮯ : موحدون وبيجمع أحلى موحدون
    مزاجـﮯ : رايقة أحيانا

    default رد: العنب والباذنجان.. أفضل علاج لارتفاع الضغط

    مُساهمة من طرف تالا في السبت مارس 05, 2011 10:44 pm








    أحيانـــاً نصمت لأن الصمت أبلغ من الحديث ...
    ʚɞ وأحيانـــاً لأنــه أرخــص أنواع الفلسفـــة وأعمقهـــا...
    ʚɞ أحيانـــاً نصمت لأننـــا نجهل كيف نٌجيب ...
    ʚɞ أحيانـــاً نصمت لأن في الصمت إنتقـــــام وتشفـــي ...
    وأحيانـــاً نصمت لأن في الصمت اجمل واحلى كبريـــــــاء

    avatar
    شمس
    مشرفة صحية
    مشرفة صحية

    انثى
    همســاتيـﮯ : 524
    انتسـابيـﮯ : 22/01/2011
    عمريـﮯ : 36
    موقعيـﮯ : موحدون

    default رد: العنب والباذنجان.. أفضل علاج لارتفاع الضغط

    مُساهمة من طرف شمس في السبت مارس 05, 2011 10:48 pm








    avatar
    أميـرة♥
    مراقب عام
    مراقب عام

    انثى
    همســاتيـﮯ : 2561
    انتسـابيـﮯ : 10/01/2011
    عمريـﮯ : 36
    موقعيـﮯ : قلبي موحدون وموقعي موحدون
    مزاجـﮯ : متوسط الى قريب للتفاؤل

    default رد: العنب والباذنجان.. أفضل علاج لارتفاع الضغط

    مُساهمة من طرف أميـرة♥ في السبت مارس 05, 2011 10:56 pm








    avatar
    النسر الطائر
    موحد مثابر
    موحد مثابر

    ذكر
    همســاتيـﮯ : 338
    انتسـابيـﮯ : 30/12/2010
    عمريـﮯ : 39

    default رد: العنب والباذنجان.. أفضل علاج لارتفاع الضغط

    مُساهمة من طرف النسر الطائر في السبت مارس 05, 2011 11:35 pm

    شكرا لمروركم الكريم تالا شمس الحان

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء سبتمبر 25, 2018 5:28 am